손톱에 세로줄이 생기는 이유 아시나요? 저는 최근에 네일아트를 받고나서 갑자기 손톱에 세로줄이 생겨서 걱정이었는데요ᅲᅲ 그래서 찾아봤더니 영양부족이라는 말들이 많더라구요. 하지만 제가 먹는건 다 단백질이고.. 너무 많이 먹어서 탈인걸요ᅲ_ᅲ 도대체 왜 생긴건지 궁금해서 이번 주제로 정해봤습니다! 왜 손톱에 세로줄이 생길까요? 가장 큰 원인은 노화라고 해요. 나이가 들수록 몸속 콜라겐이 감소하면서 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기듯이 손톱과 발톱 역시 마찬가지입니다. 특히나 손발톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어있는데 이 케라틴 단백질의 생성 속도가 느려지면서 자연스럽게 세로줄이 생긴다고 합니다. 또한 비타민 B12 부족 시에도 생길 수 있다고 하니 참고하세요! 그럼 어떻게 해야할까요? 우선 충분한 휴식과..